10.03.2026

Med Curly Girl metoden kan selv let bølget hår udvikle sig til flotte, naturlige krøller. Metoden fokuserer på naturlig pleje, som er en central del af ZENZ’ filosofi. Læs mere om metoden nedenfor, og hvilke produkter vi anbefaler til at skabe smukke og velplejede krøller.

Trin 1 består enten af en co-wash eller en low-poo. Hårvask kun med balsam kaldes co-wash (conditioner only wash), mens low-poo er en mild hårvask med shampoo.

Co-wash kan være en god måde at sikre, at håret bliver renset for stylingprodukter og samtidig får tilført fugt mellem shampoovaskene. Det forudsætter dog, at stylingprodukterne ikke indeholder silikone, hvilket ZENZ Organics styling-produkter er helt fri for.

Ofte anbefales det kun at bruge balsam i hårets længder og ikke hovedbunden. Men en silikonefri balsam kan bruges fra rod til spids. Hovedbunden kan således få genskabt sin sunde og naturlige balance med balsammens plejende ingredienser.

Hvis du ønsker at bruge en shampoo, så kan du gå med en low-poo vask, hvor du bruger en mild shampoo uden uønsket kemi. Vores eksperter bruger ZENZ Organic Products, da de både er milde og med plejende sulfater fra kokos, der ikke udtørrer håret, men skånsomt renser, plejer og tilføjer fugt. En velegnet shampoo er Shampoo Deep Wood no. 07, som intensivt plejer og har en skøn varm duft af cedertræ og patchouli. Shampoo Rhassoul no. 16 er også anbefalelsesværdig, da den renser håret meget skånsomt, imens det mineralholdige rasuller fra Marokko beroliger og plejer.

Når håret er blevet renset med en co-wash eller low-poo, er det tid til en plejebalsam. ZENZ’ eksperter anbefaler Conditioner Deep Wood no. 08, hvis håret er meget fugttrængende eller kemisk farvet. Har det til gengæld tendens til at fedte, er den mere lette Conditioner Sweet Sense no. 05 ideel, da den både løfter og skaber volumen i selv fint hår. Har håret brug for ekstra fugt og pleje anbefales Treatment Pure no. 03 som nærerende hårkur. Den beriger håret og krøllerne med proteiner, vitaminer og mineraler og efterlader det styrket og silkeblødt.

Klem efterfølgende vandet ud af håret med et håndklæde, men undgå at frottere det for hårdt, så håret ikke tager skade. Til Curly Girl metoden anbefales et microfiberhåndklæde eller en t-shirt af bomuld, men du kan også bruge et frottéhåndklæde i ren bomuld. 

Ved Curly Girl metoden er den naturlige pleje i fokus. Det er derfor også vigtigt, at du ikke føntørrer håret for ofte og kun gør det ved lav varme. Det sikrer, at håret ikke udtørres af den varme luft. Det anbefales at bruge en diffuser, der fordeler varmen og er mere skånsom mod håret.

For at undgå føntørring, kan håret vaskes om aftenen, så det kan lufttørre i løbet af natten. For mere definerede og formede krøller kan det våde hår samles oppe på hovedet i et håndklæde eller en t-shirt, så de ikke trækkes ud af tyngdekraften. Et andet trick er at sætte de fugtige krøller op med klemmer, da det skaber god luftpassage, så håret tørres hurtigt og hovedbunden kan ånde imens. 

Eksperterne hos ZENZ anbefaler altid et varmebeskyttende produkt efter vask og inden føntørring. Brug for eksempel vores Styling Gel Sweet Orange no. 12 eller Hair Styling Mousse Pure no. 90, der tilfører fugt og er velegnede til Curly Girl metodens trin 3. Kram produkterne ind i håret, vend hovedet nedad og føntør fra spidserne og op.

Ved lufttørring skaber gel cast/kramme-cast en flot krøllestruktur. Her krammes et gavmildt lag Styling Gel Sweet Orange no. 12 i det fugtige hår, så det får en tung ”skal” af gel omkring hårstråene, inden det lufttørres. Når håret er tørt, kan gelen krammes ud med hænderne. Der kan eventuelt bruges et håndklæde og lidt Oil Treatment Deep Wood no. 99 til at frigøre gelskallen fra håret.

Når håret er tørt, så brug gerne ekstra styling gel til at samle og definere krøllerne. Undgå varme stylingredskaber, da de udtørrer håret ligesom føntørreren. Afslut med at kramme naturlig olie i spidserne. Vores Oil Treatments er lavet af 100% naturlige ingredienser og er helt uden mineralske olier.

Vores eksperter anbefaler en leave-in conditioner, hvis håret trænger til fugt i løbet af dagen. Fordel balsammen i håndfladerne og kram den i håret nedefra og op. Gør det til en vane altid at have en balsam i håndtasken – for eksempel Conditioner Cactus no. 18, som fås i taskestørrelse. Der kan også blandes 1 del conditioner med 4 dele vand i en sprayflaske for at få leave-in conditioner som spray.

Selvom balsam altid skal bruges efter en hårdetox, vil en dybdevirkende proteinkur gøre underværker i ethvert hår. Vores eksperter anbefaler Treatment Pure no. 03 med glutenfri hvedeprotein, der trænger helt ind til kernen af hårstrået og styrker og fugter håret indefra. Ved at bruge Oil Treatment får håret et ekstra fugtboost, og kuren kan sidde i håret natten over. En proteinkur kan bruges efter behov, dog vil de fleste have gavn af en ugentlig kur. Hvilke produkter der bedst fugter den enkeltes krøller uden at tynge, afhænger af tykkelsen på hårstråene, krøllernes struktur, om hovedbunden er i balance og meget andet. 

Naturlige, bløde krøller opnås nemt med Curly Girl metoden, og ZENZ Organic Products er som skræddersyet dertil. Vores koncept er baseret på naturlig pleje med rene, certificerede økologiske ingredienser. Vi styrer uden om silikone, der lægger sig som en hinde om hårstrået, så plejende ingredienser ikke kan trænge ind. Ligesom vi undgår udtørrende alkoholer og sulfater, som ikke kun fjerner det snavs, vi gerne vil af med, men som også tager de nærende, naturlige fedtstoffer med sig i købet - dem, der ellers holder hovedbunden sund. Ingen hårtyper har godt af udtørrende kemi – heller ikke fedtet hår, da det får hårbunden ud af balance.

For at styre igennem junglen af indholdsstoffer, har vi lavet denne mini-guide til indholdsstoffer:

• Silikone: Undgå indholdsstoffer, der slutter på -icone eller -ixane. 
• Sulfater: Undgå de mest brugte udtørrende sulfater: Sodium Lauryl Sulfat (SLS), Sodium Laureth Sulfat (SLES).
• Alkohol: Brug kun fedtalkoholerne cetearyl-, lauryl-, cetyl-, myristyl- stearyl- og behenylalkohol.

I vores saloner tilbyder vi en gratis konsultation, hvor vores eksperter guider dig til produkter og styling, der passer til netop dine krøller.

Hos ZENZ er vores erfarne frisører specialiserede i krøllet hår og skræddersyr klipninger efter din hårstruktur, stil og personlighed. Uanset om du har let fald eller mere markante krøller, er målet altid det samme: at fremhæve dine krøllers naturlige form og skønhed.